Odpowiedz do tematu
Muszę to wypróbować
[ Dodano: Czw 26 Sie, 2010 18:12 ]
SAVASANA
Pozycja totalnego rozluźnienia.
BALASANA
Pozycja dająca kompletny spokój ducha i uwalniająca endorfiny.
SETU BANDHA SARVANGASANA
W tej pozycji odpoczywa nasz umysł, pomaga zrelaksować mięsnie nóg.
MARJAYASANA
Pozycja stymulująca kręgosłup.
HALASANA
Pomaga likwidować bóle pleców i zaburzenia snu.
ANADA BALASANA
Świetna pozycja dla ćwiczenia obszaru biodrowego.
SALAMBHASANA
Świetne ćwiczenie pomagające rozluźnić mięśnie ramion, pleców i nóg.
DELFIN
Pozycja dobra dla rozwoju mięśni ramion, klatki piersiowej, rąk i nóg.
Odpowiedz do tematu
Mrozio, łooooooo matko ale masakra
| krzysiekg65 napisał/a: |
|
|
Muszę to wypróbować
Z cyklu "mam talent" http://facet.interia.pl/c...fi,1521171,4823
Wpadki dzieci http://video.interia.pl/obejrzyj,film,125318
[ Dodano: Czw 26 Sie, 2010 18:12 ]
rany boskie 16 promili .... 
[ Dodano: Czw 26 Sie, 2010 21:42 ]
[ Dodano: Czw 26 Sie, 2010 21:42 ]
alicjaaa dobry ten pakiet antystresowy 
w poniedziałek wywiesze go u siebie w pracy, niech szefuncio się odstresuje
w poniedziałek wywiesze go u siebie w pracy, niech szefuncio się odstresuje Dlaczego kobiety uprawiają jogę, a mężczyźni piją alkohol???
Ponieważ niczym się to nie różni.
Ponieważ niczym się to nie różni.
SAVASANA
Pozycja totalnego rozluźnienia.
BALASANA
Pozycja dająca kompletny spokój ducha i uwalniająca endorfiny.
SETU BANDHA SARVANGASANA
W tej pozycji odpoczywa nasz umysł, pomaga zrelaksować mięsnie nóg.
MARJAYASANA
Pozycja stymulująca kręgosłup.
HALASANA
Pomaga likwidować bóle pleców i zaburzenia snu.
ANADA BALASANA
Świetna pozycja dla ćwiczenia obszaru biodrowego.
SALAMBHASANA
Świetne ćwiczenie pomagające rozluźnić mięśnie ramion, pleców i nóg.
DELFIN
Pozycja dobra dla rozwoju mięśni ramion, klatki piersiowej, rąk i nóg.
... a więc Panie do studia fitness, Panowie do kieliszka !
Ciekawe tylko , czy straż miejska i policja , zrozumieją ,że człowiek właśnie stosuje techniki relaksacyjne 
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych